フレッシュな朝に！
きゅうりとカリカリチーズサンド
カリカリのチーズがポイント！ 忙しい朝のスピードサンドイッチ！ 食感の楽しい一品です♪
- 調理時間 約15分
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カロリー
231kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1個分あたり
作り方
1.
きゅうりは斜め薄切りにして、レタスは食べやすい大きさにちぎり、水に晒して水気を切る。
2.
食パンを半分に切り、具材が挟めるよう真ん中に切れ目を入れ、トースターで焼く。
3.
キッチンペーパーに、チーズを2等分にして並べ、600Wのレンジで1分30秒加熱する。ベーコンはキッチンペーパーで挟み、600Wのレンジで1分加熱する。
4.
食パンの切れ目にマヨネーズ、マスタードを塗る。
5.
きゅうり、レタス、ベーコン、チーズを挟んで完成！