DELISH KITCHEN

フレッシュな朝に!
きゅうりとカリカリチーズサンド

-

調理時間

15

費用目安

200前後

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カリカリのチーズがポイント! 忙しい朝のスピードサンドイッチ! 食感の楽しい一品です♪

  • カロリー

    231kcal

  • 炭水化物

    23.2g

  • 脂質

    11.9g

  • たんぱく質

    7.9g

  • 糖質

    21.6g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2個分】

手順

  1. 1

    きゅうりは斜め薄切りにして、レタスは食べやすい大きさにちぎり、水に晒して水気を切る。

  2. 2

    食パンを半分に切り、具材が挟めるよう真ん中に切れ目を入れ、トースターで焼く。

  3. 3

    キッチンペーパーに、チーズを2等分にして並べ、600Wのレンジで1分30秒加熱する。ベーコンはキッチンペーパーで挟み、600Wのレンジで1分加熱する。

  4. 4

    食パンの切れ目にマヨネーズ、マスタードを塗る。

  5. 5

    きゅうり、レタス、ベーコン、チーズを挟んで完成!

レビュー

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  • キャサリン

    朝ごはんで食パン4枚切りが余ったので作りました。レタスの量を2枚を半分にしてパンにはさめる分だけ入れました。食パン4枚切りが余ってしまうとついつい作りたくなるくらいのレシピです。

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「チーズ」の基本

「ベーコン」の基本

「きゅうり」の基本