DELISH KITCHEN

コロコロかわいい!
さつまいもとベーコンのフレンチサラダ

5.0

調理時間

15

費用目安

300前後

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材料は全部コロコロのさいの目に切ります! 彩も鮮やか!おしゃれ♪ フレンチドレッシングの酸味とさつまいもの甘みがくせになる!

  • カロリー

    386kcal

  • 炭水化物

    30.3g

  • 脂質

    24g

  • たんぱく質

    11.2g

  • 糖質

    27.4g

  • 塩分

    2.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    全て食材を1cm角に切る。さつまいもは水に5分ほどさらして水気を切る。

  2. 2

    耐熱容器にベーコン、にんじん(1cm角)、さつまいもを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱して粗熱をとる。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。全ての食材を加えて混ぜ、10分ほど置く。

レビュー

5.0

※レビューはアプリから行えます
  • yummy

    彩りが良いのも好きな点です。 レシピより多く作るので、お鍋で火を通しています。そうすると、お芋のねっとり感が出て、より自分の好みの食感です。

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