さわやかデザート♪
マンゴーヨーグルト寒天
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(1件)
調理時間
約90分
費用目安
800円前後
手に入れやすい冷凍マンゴーで作る簡単デザートをご紹介します!ヨーグルトのまろやかな酸味とマンゴーのやわらかい甘さが相性抜群♪寒天で作るのですぐ固まってくれるのがうれしいポイントです。さわやかな味わいにつるっとした食感なので食後のデザートにぴったりです。
カロリー
73kcal
炭水化物
14.6g
脂質
1.2g
たんぱく質
1.6g
糖質
14g
塩分
0g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
マンゴーは常温に戻し、水気をよく切る。ミキサーにマンゴー、ヨーグルト、レモン汁を入れ、なめらかになるまで攪拌する。
ポイント
ヨーグルトが冷えすぎていると寒天が固まってきてしまうので、使用する15分ほど前に取り出しておいてください。
2
鍋に水、粉寒天を入れて混ぜる。中火で熱し、沸騰したら弱火にする。沸騰状態を保ちながら弱火で1〜2分混ぜながら煮る。砂糖を加えて混ぜて溶かす。
3
火をとめ、1を加えて混ぜ、カップに等分に流し入れる。冷蔵庫で1時間以上冷やし固める。
4
セルフィーユをのせる。
よくある質問
- Q
無糖ヨーグルトは加糖ヨーグルトに代用可能ですか?
A代用可能です。多少甘さは加わりますが、レシピの分量通りお作りください。甘さが気になる方は、ヨーグルト100gあたり10〜15g程度減らしてお作りください。
レビュー
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(1件)
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