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材料3つでお手軽!

キウイヨーグルトシャーベット

キウイとヨーグルトの組み合わせがとっても爽やか♪レンジで作れるので、火を使わずに作れるのも嬉しいポイントです!

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つくった

  • 調理時間 180分以上
  • カロリー

    89kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    キウイは皮をむき、縦4等分に切り、3mm幅に切る。

  2. 2.

    耐熱容器にキウイ、砂糖を入れて混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱して混ぜる。

  3. 3.

    ラップをせずに再び40秒加熱し、混ぜて冷ます。

  4. 4.

    保存袋に3、ヨーグルトを入れて揉み、冷凍庫で3時間以上冷やし固める。

  5. 5.

    手でよく揉み、再び冷凍庫で3時間以上冷やし固める。

    TIPS

    ミントはお好みで添えてください。

レビュー

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