1. マシュマロで簡単!マンゴーヨーグルトムース

マシュマロで簡単!

マンゴーヨーグルトムース

電子レンジで作れるデザートレシピをご紹介します♪スーパーやコンビニなどでも手に入れやすい冷凍マンゴーでとってもお手軽!ふんわりなめらかな食感です。材料4つで作ったとは思えない仕上がりなのでぜひお試しください。

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つくった

  • 調理時間 180分以上
  • カロリー

    125kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 100ccカップ4個分

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作り方

  1. 1.

    耐熱容器にマンゴーを入れてふんわりとラップをする。600Wのレンジで40秒〜1分加熱し、果肉をフォークでつぶす。

  2. 2.

    マシュマロを加えてラップをせずに600Wのレンジで40秒〜1分加熱して混ぜて溶かし、粗熱をとる。ヨーグルト、レモン汁を加えて混ぜる。

    TIPS

    マシュマロが溶けきらない場合は、追加で加熱してください。

  3. 3.

    カップに等分に流し入れ、冷蔵庫で2時間以上冷やし固める。

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