DELISH KITCHEN

マシュマロで簡単!

マンゴーヨーグルトムース

  • 調理時間

    180

  • カロリー

    125kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    25.4g

  • 脂質

    1.5g

  • たんぱく質

    2.5g

  • 糖質

    25.4g

  • 塩分

    0.1g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

電子レンジで作れるデザートレシピをご紹介します♪スーパーやコンビニなどでも手に入れやすい冷凍マンゴーでとってもお手軽!ふんわりなめらかな食感です。材料4つで作ったとは思えない仕上がりなのでぜひお試しください。

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材料 【100ccカップ4個分】

手順

  1. 1

    耐熱容器にマンゴーを入れてふんわりとラップをする。600Wのレンジで40秒〜1分加熱し、果肉をフォークでつぶす。

  2. 2

    マシュマロを加えてラップをせずに600Wのレンジで40秒〜1分加熱して混ぜて溶かし、粗熱をとる。ヨーグルト、レモン汁を加えて混ぜる。

    ポイント

    マシュマロが溶けきらない場合は、追加で加熱してください。

  3. 3

    カップに等分に流し入れ、冷蔵庫で2時間以上冷やし固める。

よくある質問

  • Q

    無糖ヨーグルトは加糖ヨーグルトに代用可能ですか?

    A

    代用は難しいと判断しております。仕上がりに影響がでるためレシピ通り作っていただくことをおすすめいたします。

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