マシュマロで簡単！
マンゴーヨーグルトムース
電子レンジで作れるデザートレシピをご紹介します♪スーパーやコンビニなどでも手に入れやすい冷凍マンゴーでとってもお手軽！ふんわりなめらかな食感です。材料4つで作ったとは思えない仕上がりなのでぜひお試しください。
- 調理時間 180分以上
カロリー
125kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1個分あたり
作り方
1.
耐熱容器にマンゴーを入れてふんわりとラップをする。600Wのレンジで40秒〜1分加熱し、果肉をフォークでつぶす。
2.
マシュマロを加えてラップをせずに600Wのレンジで40秒〜1分加熱して混ぜて溶かし、粗熱をとる。ヨーグルト、レモン汁を加えて混ぜる。
TIPS
マシュマロが溶けきらない場合は、追加で加熱してください。
3.
カップに等分に流し入れ、冷蔵庫で2時間以上冷やし固める。
レビュー
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