1. さっぱりした一品!白菜のごまサラダ

さっぱりした一品!

白菜のごまサラダ

素材ひとつで作るシンプルな副菜レシピをご紹介します。味はさっぱりとしているので、箸休めにもぴったりです。白菜は塩もみをすることで味なじみが良くなります♪ぜひ一度お試しください!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    68kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 白菜 3枚(240g)
  • ☆調味料
  • 白すりごま大さじ1
  • めんつゆ[3倍濃縮]大さじ1/2
  • 大さじ1/2
  • ごま油大さじ1/2

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作り方

  1. 1.

    白菜は5mm幅に切る。塩(分量外:小さじ1/3)をふってもみこみ、5分ほどおいて水にさらして水気をしぼる。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、白菜を加えてあえる。

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