ささっと簡単♪
白菜とかにかまぼこのイタリアンサラダ
さっぱりおいしい白菜のサラダレシピご紹介します。かにかまぼこの旨みでぺろりと食べられる一品です♪
カロリー
80kcal
炭水化物
4.1g
脂質
6.2g
たんぱく質
2.4g
糖質
3.1g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
白菜は5mm幅に切る。ボウルに白菜、塩(分量外:小さじ1/4)を入れて混ぜ、しんなりするまで5分ほどおいて水気をしっかりとしぼる。
2
かにかまぼこは手でさく。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、白菜、かにかまぼこを加えて混ぜる。
マメっち