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白菜を大量消費♪

無限ツナ白菜

白菜1/8個を使った副菜です♪ごま油の風味とポン酢の酸味で無限に箸がすすむ一品に!シャキシャキ食感は箸休めにもおすすめです。白菜が余った時に、ぜひお試しください。

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    94kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 4人分

料理を楽しむにあたって

関連カテゴリー

作り方

  1. 1.

    白菜は根元を切り落とし、5mm幅に切る。ボウルに入れて塩をふってもみ、15〜20分ほどおいて水気をしっかりしぼる。

  2. 2.

    別のボウルに1の白菜、ツナ缶、☆を入れて混ぜる。

    TIPS

    ツナ缶は缶汁を切る。

レビュー

(211件)

4.3
※レビューはアプリから行えます。
  • minato
     白菜の甘みとシャキシャキな食感、ツナの旨味が合わさって、食欲が沸きました!  レシピにもある通り、「白菜の水気をしっかり切る」ことが大切ですね。   私は手で軽く絞った後、キッチンペーパーに挟んで軽くポンポンと拭き取りました。
  • タラリラりん
    胡麻油の風味が良く美味しかったです。
  • とみ~
    濃い目の味付けなので、白菜多めでOK 切ってから、軽くレンジでチンしたら、しっかり水が切れました。
  • チョウ
    ✌️

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