1. 白菜を大量消費♪無限ツナ白菜

白菜を大量消費♪

無限ツナ白菜

白菜1/8個を使った副菜です♪ごま油の風味とポン酢の酸味で無限に箸がすすむ一品に!シャキシャキ食感は箸休めにもおすすめです。白菜が余った時に、ぜひお試しください。

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    94kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 4人分

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作り方

  1. 1.

    白菜は根元を切り落とし、5mm幅に切る。ボウルに入れて塩をふってもみ、15〜20分ほどおいて水気をしっかりしぼる。

  2. 2.

    別のボウルに1の白菜、ツナ缶、☆を入れて混ぜる。

    TIPS

    ツナ缶は缶汁を切る。

レビュー

(50件)

4.3
※レビューはアプリから行えます。
  • minato
     白菜の甘みとシャキシャキな食感、ツナの旨味が合わさって、食欲が沸きました!  レシピにもある通り、「白菜の水気をしっかり切る」ことが大切ですね。   私は手で軽く絞った後、キッチンペーパーに挟んで軽くポンポンと拭き取りました。
  • kirara
    とても簡単で超美味しかったです。ポン酢を柚子ポン酢にしてみました。
  • uni1011
    ぱぱっと簡単に1品できてとても助かりました!余っていたきゅうりも入れてちょっとアレンジしたりして、ちょくちょく食卓に出させていただいています(^O^)/
  • ぶどう飴
    キャベツともレタスとも違う食感と味で、今まで鍋にしか使った事の無かった白菜ですが、とても美味しかったです。 葉のくたっとした部分はタレに絡み、茎の厚い部分はシャキシャキして食感の違いも楽しめました。 水気を切るときは、少しずつ手で思いっきり握って、水分を押し出しました。その後少しキッチンペーパーで水気を吸い取りました。

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