具材2つ!
白菜とかにかまぼこのマヨサラダ
白菜は塩もみをするのがポイント!調味料となじみやすくなりおいしく仕上がります。献立の副菜にはもちろんおつまみにもぴったりの一品です♪
カロリー
154kcal
炭水化物
4.8g
脂質
13.8g
たんぱく質
2.9g
糖質
3.8g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
白菜は5mm幅に切る。ボウルに白菜、塩を入れて混ぜ、しんなりするまで5分ほどおいて水気をしっかりとしぼる。
2
かにかまぼこは手でさく。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、白菜、かにかまぼこを加えて混ぜる。
レビュー
4.3
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ぴんくふぇありー