あと一品欲しい時に♪
白菜とかにかまぼこのフレンチサラダ
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調理時間
約10分
費用目安
100円前後
白菜がおいしく食べられるサラダレシピをご紹介！白菜を一度塩もみすることでしっかりと味がなじんでおいしく仕上がります♪
カロリー
74kcal
炭水化物
4.2g
脂質
5.4g
たんぱく質
2.5g
糖質
3.2g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
白菜は5mm幅に切る。ボウルに白菜、塩(分量外:小さじ1/4)を入れて混ぜ、しんなりするまで5分ほどおいて水気をしっかりとしぼる。
2
かにかまぼこは手でさく。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、白菜、かにかまぼこを加えて混ぜる。
レビュー
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