こだわって作る♪
えびのクリームクロケット
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調理時間
約90分
費用目安
400円前後
えびとじゃがいもを使って作るクリームクロケットをご紹介します!じゃがいもは粗めにつぶしてほくほくな食感を残しましょう♪サクサクのクロケットをぜひ作ってみてください。
カロリー
124kcal
炭水化物
9.1g
脂質
7.9g
たんぱく質
3.8g
糖質
8.6g
塩分
0.5g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【小さめの俵形10個分】
- むきえび(下処理済み) 100g
- じゃがいも 2個(300g)
- 塩こしょう少々
- 塩小さじ1/3
- 有塩バター5g
- サラダ油適量
- ☆ホワイトソース
- 有塩バター10g
- 薄力粉大さじ1
- 牛乳 150cc
- 塩小さじ1/4
- ★衣
- 薄力粉大さじ2
- 溶き卵 1個分
- パン粉1カップ
手順
1
じゃがいもは一口大に切る。水にさらして水気を切る。
2
むきえびは5mm幅に切る。塩こしょうをふる。
3
鍋にじゃがいも、たっぷりの水を入れて中火で熱し、煮立ったら弱火にしてやわらかくなるまで10分ほどゆでる。水気を切って鍋に戻し入れる。水分がとぶまで中火で炒め、火からおろす。ボウルに入れて塩(小さじ1/3)を加え、熱いうちに粗めにつぶす。
4
フライパンにバター(5g)を入れて弱めの中火で熱し、むきえびを入れる。色が変わるまで炒めて取り出す。
5
4のフライパンの汚れをキッチンペーパーなどで軽くふきとる。バター(10g)を入れ、弱火で熱して溶かす。薄力粉を入れてなじむまで炒める。牛乳を少しずつ加え、混ぜながらとろみがつくまで加熱し、塩(小さじ1/4)を加えて混ぜる。(ホワイトソース)。
6
3にえび、ホワイトソースを加えて混ぜる(たね)。バットにラップを敷いてたねを入れ、平らにならして粗熱をとる。ラップをかぶせ、冷蔵庫で1時間ほど冷ます。10等分にし、俵形にととのえる。同様に計10個作る。
ポイント
たねがあたたかいまま揚げると、水分が膨張し破裂しやすくなります。揚げる前にしっかりと冷ましましょう。
7
6に薄力粉、溶き卵、パン粉を順にまぶす。
8
鍋に底から4cmほどの高さまでサラダ油を入れて170℃に熱し、7を入れて上下を返しながらきつね色になるまで3〜4分ほど揚げる。
よくある質問
- Q
バターをマーガリンで代用したいのですが、可能ですか?
Aパンや製菓であれば風味や仕上がりに多少差が出ますが、概ね代用可能です。一部代用ができないものもございますので、詳細はこちらをご確認ください。
レビュー
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