旨味たっぷり！
えびのトマトクリーム煮
クリスマスにおすすめの一品！パンと一緒に食べるのもおすすめです。牛乳を生クリームにするとより濃厚な味わいに仕上がります♪ぜひお試しください！
カロリー
268kcal
炭水化物
21.8g
脂質
10.8g
たんぱく質
21g
糖質
18.6g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
じゃがいもは一口大に切る。水にさらして水気を切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。
2
ボウルにむきえび、塩こしょう、酒を入れてもみこみ、水気を切る
3
フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、しめじを入れてしんなりとするまで炒める。
4
むきえび、じゃがいも、トマトペースト、牛乳、塩、こしょうを加えてえびの色が変わり、火が通るまで煮る。
レビュー
4.0
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しとっぺ