1. 食卓にもう一品♪春菊とちくわのピリ辛サラダ

食卓にもう一品♪

春菊とちくわのピリ辛サラダ

お酢の酸味とコチュジャンの辛味がクセになる春菊を使った一品のご紹介です。ちくわを加えて旨味と食べ応えをプラス♪簡単にできるサラダはとっても便利なのでぜひレパートリーに入れてみてください!

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    95kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 春菊 1/2袋(100g)
  • ☆合わせ調味料
  • 砂糖小さじ1
  • 大さじ1
  • ごま油大さじ1/2
  • コチュジャン小さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/2

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作り方

  1. 1.

    春菊は茎と葉に分け、茎は斜め薄切りに、葉は4cm幅に切る。

  2. 2.

    ちくわは5mm幅に切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、春菊、ちくわを加えてあえる。

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