DELISH KITCHEN
春菊好きに!春菊サラダの人気レシピ43選♪シャキッと生がおすすめ

春菊好きに!春菊サラダの人気レシピ43選♪シャキッと生がおすすめ

作成日: 2023/02/01

更新日: 2023/11/13

春菊を使ったサラダの人気レシピを簡単動画でご紹介。洋風・和風・韓国風・中華風など幅広くご紹介しています。
ベーコンやオリーブオイルなど、油分と一緒に和える大満足サラダや、りんごや柿、アボカドなどフルーツと一緒にさっぱり食べられる春菊サラダなど、春菊好きにたまらない全43本のサラダレシピをご紹介していますので、日々の献立に是非役立ててみてください。

目次

  1. 【人気おすすめ】春菊サラダのレシピ
    1. 粒マスタードがポイント!春菊とベーコンの卵サラダ
    2. ほろ苦さ×程よい塩気が◎春菊と生ハムのサラダ
    3. さっぱりポン酢だれ♪春菊と大根の豆腐サラダ
    4. 旨味しっかり!春菊とカリカリベーコンのサラダ
    5. お箸がすすむ!蒸し鶏と春菊のネギ塩レモンサラダ
    6. ビールのおともに!春菊とタコのおつまみサラダ
    7. ごまの風味が食欲そそる!春菊のじゃこポン酢サラダ
    8. お酒のお供にもおすすめ!春菊のオイマヨポテトサラダ
    9. シャキシャキさっぱり!春菊と水菜の梅サラダ
    10. やみつき!春菊と豆腐のごまだれサラダ
    11. おつまみにも!春菊とソーセージのマスタードサラダ
    12. おつまみにも!春菊とナッツのサラダ
    13. ポン酢でさっぱり!春菊とれんこんのホットサラダ
    14. 和えるだけで簡単!春菊とツナの韓国風サラダ
    15. 大人の味わい♪春菊とマッシュルームのフレンチサラダ
    16. とろ〜りたまごがたまらない!春菊と豆のマヨチーズサラダ
    17. ごま油が合う♪えびと春菊の塩だれサラダ
    18. ピリッと爽やか♪春菊と豆腐のわさびドレサラダ
  2. 【ベーコンなどお肉系】春菊サラダのレシピ
    1. 箸休めにぴったり♪春菊とベーコンのチーズサラダ
    2. 香りがたまらない!豚しゃぶと春菊のホットサラダ
    3. 春菊香る♪春菊と豚しゃぶの胡麻だれサラダ
    4. 塩昆布で簡単味付け♪春菊とささみのマヨサラダ
    5. レンジで簡単!春菊ともやしのチキンサラダ
    6. ボリューム感のある♪牛肉のきんぴらサラダ
  3. 【柿などフルーツと一緒に】春菊サラダのレシピ
    1. 旬を味わう!春菊と柿のサラダ
    2. 意外な組み合わせ!春菊とレーズンのデリサラダ
    3. お酒のお供にも♪春菊とアボカドのサラダ
    4. 手作りドレッシングで♪春菊とりんごのくるみサラダ
    5. ほんのり甘酸っぱい♪春菊とりんごのサラダ
  4. 【韓国風】春菊サラダのレシピ
    1. シャキシャキ!春菊とにんじんの豆板醤マヨ和え
    2. 食べやすい味付け♪春菊のチョレギサラダ
    3. しっかり濃いめ!春菊とちくわのコチュジャンサラダ
    4. 簡単レシピ!春菊と玉ねぎの韓国風サラダ
    5. 食卓にもう一品♪春菊とちくわのピリ辛サラダ
    6. コチュジャンだれで韓国風!春菊と油揚げのピリ辛サラダ
  5. 【中華風】春菊サラダのレシピ
    1. さっと作れる♪春菊の中華サラダ
    2. フレッシュなおいしさを!鶏むね肉と春菊の中華サラダ
    3. スピード副菜♪春菊とかにかまぼこの中華サラダ
    4. シャキシャキ食感♪春菊と水菜の中華風サラダ
  6. 【ツナと一緒に】春菊サラダのレシピ
    1. 簡単副菜!春菊とツナの塩昆布サラダ
    2. さっと簡単に作れる!春菊とツナの柚子胡椒あえ
    3. 切ってあえるだけ!春菊とツナのおつまみサラダ
    4. あと引くおいしさ♪春菊とツナのごまマヨあえ

【人気おすすめ】春菊サラダのレシピ


  • 「春菊とベーコンの卵サラダ」のレシピ動画

    粒マスタードがポイント!
    春菊とベーコンの卵サラダ

    4.4

    (
    30件
    )

    粒マスタードの風味がピリッと効いた食べ応えのあるサラダです。卵とマヨネーズのコクが春菊の苦味をマイルドにしてくれます。ベーコンの塩気と旨味も加わって、たっぷりの春菊もペロリと食べられるおいしさです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      238kcal

    • 費用目安

      500前後

    ベーコン 半熟ゆで卵 春菊 粒マスタード マヨネーズ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「春菊と生ハムのサラダ」のレシピ動画

    ほろ苦さ×程よい塩気が◎
    春菊と生ハムのサラダ

    4.7

    (
    22件
    )

    程よい苦味の春菊は生でもおいしく食べられる!生ハムの塩気とクリームチーズのうまみが加わり満足感大のサラダに♪オリーブオイルを使ったお手製ドレッシングをかければ、ワインにもぴったりのサラダが完成です。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      168kcal

    • 費用目安

      400前後

    春菊 生ハム ミニトマト クリームチーズ オリーブオイル 塩 こしょう 酢

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「春菊と大根の豆腐サラダ」のレシピ動画

    さっぱりポン酢だれ♪
    春菊と大根の豆腐サラダ

    4.6

    (
    11件
    )

    生の春菊の香りと苦味が味わえる一品です。さっぱりと食べられるポン酢だれでお召し上がりください♪ちりめんじゃこや油揚げを加えてもおいしいです。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      147kcal

    • 費用目安

      200前後

    木綿豆腐 春菊 大根 白いりごま ポン酢しょうゆ オリーブオイル しょうゆ 柚子胡椒 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「春菊とカリカリベーコンのサラダ」のレシピ動画

    旨味しっかり!
    春菊とカリカリベーコンのサラダ

    4.6

    (
    18件
    )

    生で食べることで春菊の爽やかな風味が引き立つ! カリカリベーコンを合わせて旨味もアップします♪ 簡単におしゃれな一品をお楽しみください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      143kcal

    • 費用目安

      500前後

    春菊 ベーコン サラダ油 砂糖 酢 塩 オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「蒸し鶏と春菊のネギ塩レモンサラダ」のレシピ動画

    お箸がすすむ!
    蒸し鶏と春菊のネギ塩レモンサラダ

    4.5

    (
    12件
    )

    レンジで作る蒸し鶏と生春菊がやみつきになる簡単サラダレシピをご紹介します!ネギ塩レモンだれは他の野菜やお肉にも合うのでとっても万能で便利♪鶏むね肉は余熱で火を通すことでしっとり感が出ます。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      179kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏むね肉(皮なし) 春菊 酒 長ねぎ 塩 こしょう レモン汁 ごま油 白いりごま おろしにんにく 鶏肉の蒸し汁

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「春菊とタコのおつまみサラダ」のレシピ動画

    ビールのおともに!
    春菊とタコのおつまみサラダ

    5.0

    (
    7件
    )

    ちゃちゃっとできる簡単おつまみレシピです。 ビールに合う味付けに仕上げました。 ラー油などを足してもまた違った味になって美味しいです。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      121kcal

    • 費用目安

      500前後

    春菊 ゆでだこ 砂糖 塩 こしょう ごま油 おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「春菊のじゃこポン酢サラダ」のレシピ動画

    ごまの風味が食欲そそる!
    春菊のじゃこポン酢サラダ

    春菊を使ったシャキシャキサラダはいががでしょうか? 茎は少し硬いのでレンジで加熱することで食べやすくなります! ポン酢でさっぱり、ごま油の風味で箸が進む♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      75kcal

    • 費用目安

      300前後

    春菊 ちりめんじゃこ ポン酢しょうゆ ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「春菊のオイマヨポテトサラダ」のレシピ動画

    お酒のお供にもおすすめ!
    春菊のオイマヨポテトサラダ

    4.8

    (
    5件
    )

    オイスターソースでコクをプラス! 春菊のほろ苦さがくせになる♪ いつものポテサラに一工夫♡

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      227kcal

    • 費用目安

      300前後

    春菊 じゃがいも ゆで卵 コーン オイスターソース マヨネーズ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「春菊と水菜の梅サラダ」のレシピ動画

    シャキシャキさっぱり!
    春菊と水菜の梅サラダ

    4.5

    (
    7件
    )

    春菊を生で食べるサラダです。生で食べる春菊はシャキシャキ食感とほろ苦さが楽しめます!梅干しとポン酢をドレッシングにし、ごま油で風味をアップさせました♪パクパク食べられるおいしさです。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      81kcal

    • 費用目安

      200前後

    春菊 水菜 梅干し ポン酢しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「春菊と豆腐のごまだれサラダ」のレシピ動画

    やみつき!
    春菊と豆腐のごまだれサラダ

    4.1

    (
    16件
    )

    簡単レシピ! 切ってあえるだけ、手間いらずで食べられる! ごまの香りがとってもいいサラダです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      143kcal

    • 費用目安

      200前後

    春菊 絹ごし豆腐 砂糖 しょうゆ 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「春菊とソーセージのマスタードサラダ」のレシピ動画

    おつまみにも!
    春菊とソーセージのマスタードサラダ

    5.0

    (
    4件
    )

    ほんのり苦い春菊がマスタードと和えることで爽やかに! 茎は薄く切ることで食べやすい食感になります。 いつもと少し違った春菊のサラダはいかがですか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      145kcal

    • 費用目安

      300前後

    春菊  ソーセージ 酢 しょうゆ 粒マスタード オリーブオイル 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「春菊とナッツのサラダ」のレシピ動画

    おつまみにも!
    春菊とナッツのサラダ

    4.5

    (
    4件
    )

    春菊を生でいただくサラダレシピです! ミックスナッツの食感とまろやかなクリームチーズが よく合います♪ おつまみにもおすすめです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      196kcal

    • 費用目安

      300前後

    春菊 ミックスナッツ クリームチーズ 塩 レモン汁 オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「春菊とれんこんのホットサラダ」のレシピ動画

    ポン酢でさっぱり!
    春菊とれんこんのホットサラダ

    4.6

    (
    3件
    )

    春菊の香りとれんこんのシャキシャキ食感がおいしいです。 ポン酢で和風にしたドレッシングも さっぱりしていてパクパク食べられます♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      133kcal

    • 費用目安

      300前後

    春菊 れんこん サラダ油 砂糖 ポン酢しょうゆ オリーブオイル 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「春菊とツナの韓国風サラダ」のレシピ動画

    和えるだけで簡単!
    春菊とツナの韓国風サラダ

    4.6

    (
    3件
    )

    春菊の苦味と、ツナのうまみがポイントのサラダです!ごま油の香りが食欲をそそります♪おつまみにもピッタリ!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      151kcal

    • 費用目安

      300前後

    ツナ缶[オイル漬け] 春菊 キムチ 酢 しょうゆ ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「春菊とマッシュルームのフレンチサラダ」のレシピ動画

    大人の味わい♪
    春菊とマッシュルームのフレンチサラダ

    春菊のほのかな苦味とマッシュルームの香りが楽しめるフレンチサラダのご紹介!おもてなしの場でも活躍すること間違いなし♪切ってあえるだけなのですぐに出来るのも嬉しいポイントです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      60kcal

    • 費用目安

      200前後

    春菊 マッシュルーム 砂糖 塩 酢 マヨネーズ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「春菊と豆のマヨチーズサラダ」のレシピ動画

    とろ〜りたまごがたまらない!
    春菊と豆のマヨチーズサラダ

    4.3

    (
    3件
    )

    春菊をもりもり食べられる一皿です。春菊の苦味が温泉卵のまろやかさで食べやすくなります。こしょうを多めにふってピリッとさせるのもおすすめです。豆のつぶつぶ食感も食べていて楽しくなります。よく混ぜてお召し上がりください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      226kcal

    • 費用目安

      400前後

    春菊 ミックスビーンズ ロングベーコン 温泉卵 サラダ油 マヨネーズ 牛乳 粉チーズ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「えびと春菊の塩だれサラダ」のレシピ動画

    ごま油が合う♪
    えびと春菊の塩だれサラダ

    4.5

    (
    4件
    )

    ごま油の香りが香ばしい、おつまみにもぴったりなサラダのご紹介です。プリプリのえびはシンプルな塩味のドレッシングと相性抜群です!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      115kcal

    • 費用目安

      300前後

    むきえび 春菊 長ねぎ 砂糖 酢 塩 鶏ガラスープの素 おろしにんにく 白いりごま ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「春菊と豆腐のわさびドレサラダ」のレシピ動画

    ピリッと爽やか♪
    春菊と豆腐のわさびドレサラダ

    4.0

    (
    8件
    )

    春菊の風味がやみつきになる簡単サラダレシピをご紹介します。ピリ辛の大人の味わいについつい箸が進む♪アレンジ広がる万能ドレッシングです!春菊のシャキシャキ食感を楽しむため、召し上がる直前にわさびドレッシングをかけてください。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      144kcal

    • 費用目安

      200前後

    春菊 木綿豆腐 しょうゆ 酢 ごま油 わさび 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【ベーコンなどお肉系】春菊サラダのレシピ


  • 「春菊とベーコンのチーズサラダ」のレシピ動画

    箸休めにぴったり♪
    春菊とベーコンのチーズサラダ

    4.3

    (
    3件
    )

    炒めることでベーコンの旨味を引き出します。春菊の茎は薄切りにすることで味がなじみやすくなります。洋風アレンジもおすすめです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      236kcal

    • 費用目安

      700前後

    ブロックベーコン カッテージチーズ 春菊 にんにく オリーブオイル オリーブオイル レモン汁 塩 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豚しゃぶと春菊のホットサラダ」のレシピ動画

    香りがたまらない!
    豚しゃぶと春菊のホットサラダ

    大根やにんじんをひらひらのリボン状にすることで、 野菜がたっぷり食べられる! 春菊の香りが良いアクセントです。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      262kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚ロースしゃぶしゃぶ肉 春菊  大根 にんじん 酢 しょうゆ マヨネーズ 白すりごま ごま油

    • ※1人分あたり(3人分の場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「春菊と豚しゃぶの胡麻だれサラダ」のレシピ動画

    春菊香る♪
    春菊と豚しゃぶの胡麻だれサラダ

    4.5

    (
    6件
    )

    春菊はさっとゆでて、色鮮やかに仕上げます。豚肉は広げながらお湯にくぐらせて、火の通りを均一にします。ドレッシングはお好きなものでお試しください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      269kcal

    • 費用目安

      700前後

    豚ロースしゃぶしゃぶ肉 春菊 長ねぎ しょうが 白すりごま 砂糖 酢 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「春菊とささみのマヨサラダ」のレシピ動画

    塩昆布で簡単味付け♪
    春菊とささみのマヨサラダ

    4.4

    (
    5件
    )

    くせがある春菊も、マヨネーズと合わせると食べやすくなります。食べる直前に調味料と合わせるのがポイント。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      125kcal

    • 費用目安

      400前後

    ささみ[筋なし] 春菊 酒 白いりごま しょうゆ マヨネーズ 塩昆布 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「春菊ともやしのチキンサラダ」のレシピ動画

    レンジで簡単!
    春菊ともやしのチキンサラダ

    ささみを入れて作る春菊ともやしのサラダをご紹介します。さっぱりとしたポン酢に、白すりごまの香ばしさが相性抜群!春菊のほろ苦さがクセになる一品です♪ささみともやしは一緒にレンジで加熱して、お手軽に仕上げましょう。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      156kcal

    • 費用目安

      300前後

    ささみ[筋なし] 春菊 もやし 酒 ごま油 ポン酢しょうゆ 白すりごま こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「牛肉のきんぴらサラダ」のレシピ動画

    ボリューム感のある♪
    牛肉のきんぴらサラダ

    いつものサラダもほんの一手間で、 ボリューム感のあるサラダに♪ ピリ辛マヨネーズと和えて召し上がれ♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      435kcal

    • 費用目安

      600前後

    牛切り落とし肉 ごぼう 春菊  唐辛子(輪切り) サラダ油 マヨネーズ 七味唐辛子 温泉卵 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【柿などフルーツと一緒に】春菊サラダのレシピ


  • 「春菊と柿のサラダ」のレシピ動画

    旬を味わう!
    春菊と柿のサラダ

    4.6

    (
    11件
    )

    ほろ苦い春菊と、甘い柿を合わせた大人のサラダ。簡単なのにパッと華やかなのでおもてなしにもぴったりです。モッツァレラチーズを加えるのもオススメ!お酒にもよく合います♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      123kcal

    • 費用目安

      300前後

    春菊 柿 ごま油 おろしにんにく 白すりごま 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「春菊とレーズンのデリサラダ」のレシピ動画

    意外な組み合わせ!
    春菊とレーズンのデリサラダ

    さっぱりとしたドレッシングがあとを引く、春菊とレーズンのデリサラダのご紹介です!切ってあえるだけなので春菊のシャキシャキ感をダイレクトに感じられます♪朝食にパンと一緒にいかがですか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      215kcal

    • 費用目安

      400前後

    春菊 レーズン くるみ [ロースト] プロセスチーズ 砂糖 塩 酢 オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「春菊とアボカドのサラダ」のレシピ動画

    お酒のお供にも♪
    春菊とアボカドのサラダ

    春菊のほろ苦さとアボカドのまろやかさが絶妙にマッチする♡ アボカドの皮をカップにしても可愛く仕上がります♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      239kcal

    • 費用目安

      200前後

    春菊 アボカド コーン レモン汁 クリームチーズ マヨネーズ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「春菊とりんごのくるみサラダ」のレシピ動画

    手作りドレッシングで♪
    春菊とりんごのくるみサラダ

    彩りが綺麗で食感も楽しいサラダです! 手作りドレッシングはサラダととても合ってさっぱり食べられます♪ おもてなしの時にいかがででしょうか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      158kcal

    • 費用目安

      300前後

    春菊 りんご くるみ 粉チーズ 塩 酢 ヨーグルト(加糖) オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「春菊とりんごのサラダ」のレシピ動画

    ほんのり甘酸っぱい♪
    春菊とりんごのサラダ

    春菊とりんごのシャキシャキ食感を楽しめるお手軽サラダをご紹介!はちみつのコクのある甘さとりんごのフルーティーな香りが口いっぱいに広がります♪ぜひお試しください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      111kcal

    • 費用目安

      200前後

    春菊 りんご オリーブオイル 酢 はちみつ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【韓国風】春菊サラダのレシピ


  • 「春菊とにんじんの豆板醤マヨ和え」のレシピ動画

    シャキシャキ!
    春菊とにんじんの豆板醤マヨ和え

    春菊とにんじんを生でいただくレシピです! シャキシャキ食感にツナとマヨネーズが絡んでおいしい! 豆板醤を入れなくても作れます♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      153kcal

    • 費用目安

      300前後

    春菊  にんじん ツナ缶 しょうゆ マヨネーズ 豆板醤 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「春菊のチョレギサラダ」のレシピ動画

    食べやすい味付け♪
    春菊のチョレギサラダ

    4.2

    (
    14件
    )

    ごま油の香りが香ばしい、さっとあえて作れる副菜のご紹介です。さっぱり塩味なのでおつまみにもおすすめです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      179kcal

    • 費用目安

      300前後

    ツナ缶[オイル漬け] 春菊 長ねぎ 韓国のり 砂糖 酢 しょうゆ おろしにんにく 鶏ガラスープの素 ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「春菊とちくわのコチュジャンサラダ」のレシピ動画

    しっかり濃いめ!
    春菊とちくわのコチュジャンサラダ

    ほろ苦い春菊の風味に負けないピリ辛の味付けで食べやすい♪切って和えるだけなので簡単です。水気が出てくるので和えるのは食べる直前に!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      168kcal

    • 費用目安

      400前後

    ちくわ 春菊 きゅうり コチュジャン 砂糖 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「春菊と玉ねぎの韓国風サラダ」のレシピ動画

    簡単レシピ!
    春菊と玉ねぎの韓国風サラダ

    4.0

    (
    6件
    )

    韓国のりとごま油の香りがおいしいサラダです! 春菊の風味ともぴったりです♪ 簡単に作れるのでおつまみにもぴったりです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      99kcal

    • 費用目安

      200前後

    春菊 玉ねぎ 韓国のり 塩 酢 ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「春菊とちくわのピリ辛サラダ」のレシピ動画

    食卓にもう一品♪
    春菊とちくわのピリ辛サラダ

    お酢の酸味とコチュジャンの辛味がクセになる春菊を使った一品のご紹介です。ちくわを加えて旨味と食べ応えをプラス♪簡単にできるサラダはとっても便利なのでぜひレパートリーに入れてみてください!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      95kcal

    • 費用目安

      200前後

    春菊 ちくわ 砂糖 酢 ごま油 コチュジャン おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「春菊と油揚げのピリ辛サラダ」のレシピ動画

    コチュジャンだれで韓国風!
    春菊と油揚げのピリ辛サラダ

    カリッと焼いた油揚げの食感がやみつきになる韓国風のサラダをご紹介♪ほろ苦い春菊は、生で食べてもおいしくいただけます。お酒のおつまみにもおすすめです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      147kcal

    • 費用目安

      300前後

    油揚げ 春菊 長ねぎ コチュジャン おろししょうが 白いりごま 砂糖 酢 ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【中華風】春菊サラダのレシピ


  • 「春菊の中華サラダ」のレシピ動画

    さっと作れる♪
    春菊の中華サラダ

    4.6

    (
    29件
    )

    フレッシュな春菊(菊菜)を生のままサラダで食べるレシピです。ほろ苦い春菊と香ばしいごま油の風味があとを引くおいしさ!和えるだけの簡単調理なので、時間がないときでも手軽に作れます。春菊のレシピというと鍋か胡麻和えになりがち…という方も、この食べ方をぜひお試しください。箸休めとしても人気の一品になりますよ♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      90kcal

    • 費用目安

      200前後

    春菊 砂糖 酢 しょうゆ おろしにんにく 鶏ガラスープの素 ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鶏むね肉と春菊の中華サラダ」のレシピ動画

    フレッシュなおいしさを!
    鶏むね肉と春菊の中華サラダ

    生の春菊のおいしさを味わえるサラダをご紹介!独特の苦味も抑えられ、香り豊かなおかずサラダになります。おつまみにもおすすめです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      139kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏むね肉[皮なし] 春菊 酒 塩 酢 しょうゆ 豆板醤 鶏肉の蒸し汁 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「春菊とかにかまぼこの中華サラダ」のレシピ動画

    スピード副菜♪
    春菊とかにかまぼこの中華サラダ

    献立にあと一品ほしい時におすすめの簡単副菜をご紹介します♪春菊は加熱せず生のままで風味と食感を生かした仕上がりに。かにかまぼこが彩りと旨味をプラスして、あとを引くおいしさです。中華ドレッシングと春菊は食べる直前にあえましょう。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      61kcal

    • 費用目安

      300前後

    かにかまぼこ 春菊 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「春菊と水菜の中華風サラダ」のレシピ動画

    シャキシャキ食感♪
    春菊と水菜の中華風サラダ

    春菊と水菜がシャキッとおいしいサラダレシピ!のりとごま油の香りが食欲をそそり、おつまみにもなる一品です♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      114kcal

    • 費用目安

      300前後

    春菊 水菜 刻みのり 砂糖 酢 しょうゆ 鶏ガラスープの素 ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【ツナと一緒に】春菊サラダのレシピ


  • 「春菊とツナの塩昆布サラダ」のレシピ動画

    簡単副菜!
    春菊とツナの塩昆布サラダ

    5.0

    (
    4件
    )

    春菊のほろ苦い味わいをサラダで楽しむレシピをご紹介!ツナのコクと塩昆布のうまみでお箸がすすみます。さっと作れるので、あと一品欲しい時にもぜひ作ってみてください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      160kcal

    • 費用目安

      300前後

    ツナ缶[オイル漬け] 春菊 白いりごま 塩昆布 しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「春菊とツナの柚子胡椒あえ」のレシピ動画

    さっと簡単に作れる!
    春菊とツナの柚子胡椒あえ

    4.6

    (
    6件
    )

    めんつゆを使うことで簡単に味が決まります♪柚子胡椒を効かせ、おつまみにぴったりの一品です!ぜひお試し下さい。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      128kcal

    • 費用目安

      300前後

    ツナ缶[オイル漬け] 春菊 長ねぎ[白い部分] めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 柚子胡椒

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「春菊とツナのおつまみサラダ」のレシピ動画

    切ってあえるだけ!
    春菊とツナのおつまみサラダ

    4.0

    (
    6件
    )

    春菊のシャキシャキとした食感と香りががクセになる、簡単おつまみレシピをご紹介します。焼きのりの香りがやみつきになる一品。今晩のビールのお供にいかがでしょうか?

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      177kcal

    • 費用目安

      300前後

    春菊 ツナ缶[オイル漬け] 焼きのり 塩 酢 ごま油 鶏ガラスープの素 こしょう 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「春菊とツナのごまマヨあえ」のレシピ動画

    あと引くおいしさ♪
    春菊とツナのごまマヨあえ

    4.4

    (
    5件
    )

    ごまが香り、マイルドな味付けで春菊も食べやすく♪簡単に作れるので、時間がない時やあと一品欲しい時にオススメです!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      216kcal

    • 費用目安

      300前後

    ツナ缶[オイル漬け] 春菊 マヨネーズ 白すりごま 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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