もう一品にぴったり♪
ツナと人参シャキシャキサラダ
3つの食材だけで手軽に作れるレシピをご紹介！ シャキシャキ食感を楽しめるメインの付け合わせにもぴったりな一品です♪
- 調理時間 約15分
-
カロリー
93kcal
-
炭水化物
-
脂質
-
タンパク質
-
糖質
-
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
玉ねぎはすりおろし、にんじんを千切りにする。
2.
ツナ缶を汁ごとボウルに入れる。
3.
2に1と★を入れ、混ぜて完成！
もう一品にぴったり♪
3つの食材だけで手軽に作れるレシピをご紹介！ シャキシャキ食感を楽しめるメインの付け合わせにもぴったりな一品です♪
カロリー
93kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
1.
玉ねぎはすりおろし、にんじんを千切りにする。
2.
ツナ缶を汁ごとボウルに入れる。
3.
2に1と★を入れ、混ぜて完成！