もう一品にぴったり♪
ツナと人参のシャキシャキサラダ
3つの食材だけで手軽に作れるレシピをご紹介！ シャキシャキ食感を楽しめるメインの付け合わせにもぴったりな一品です♪
カロリー
70kcal
炭水化物
5.6g
脂質
3.8g
たんぱく質
3.5g
糖質
4.6g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎはすりおろす。にんじんは千切りにする。
2
ボウルにツナ缶を缶汁ごと入れる。
3
玉ねぎ、にんじん、★を入れて混ぜ合わせる。お好みでイタリアンパセリをのせる。
よくある質問
- Q
はちみつはなくても作れますか？
Aなくてもお作りできますが、酸味をまろやかにするためと、味に深みを出すために、はちみつを入れてお作りいただくのがおすすめです。
レビュー
3.8
※レビューはアプリから行えます
- 玉ねぎ、すりおろせなくなった部分は、みじん切りにして、まぜました。それはそれで、食感の、アクセントになりました。あと、少し味を馴染ませると、味か 落ち着いてさらに美味しかったです。
えりりん
酢の替わりに「かんたん酢」で作りました。酸っぱいのが苦手な人におすすめです。けー
人参はフードプセッサーで一気に千切りにしました。レシピ通りの分量で作りましたがすごく美味しくて夫とふたりでペロリと食べてしまいました。和えるだけで簡単に作れて良いですね！( ･ㅂ･)و ̑̑ひとみ
旦那も子供にも好評でした。 一品足りないなと思うときにパッと作れて便利です。
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どらむかん