おからパウダーで作る♪
おからのチョコチップクッキー
抜き型いらずで簡単!おからパウダーを使ったクッキーのレシピをご紹介します。チョコレートとココアの香りがおから独特の香りを抑え、おからが入っているとは思えない味わいです♪今日のおやつに作りませんか?
カロリー
50kcal
炭水化物
5.2g
脂質
2.9g
たんぱく質
1g
糖質
4.3g
塩分
0g
- ※1枚分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
《下準備》バターは常温に戻す。おからパウダー、薄力粉、純ココアは合わせてふるう(粉類)。
2
耐熱容器にバター、砂糖を入れ、白っぽくなるまでよく混ぜる。溶き卵を3回に分けて加え、その都度混ぜる。
ポイント
バターが硬い場合は、600Wレンジで10秒から様子を見て加熱してみてください。
3
1の粉類の1/3量を再びふるいながら加え、しっかりと粉気がなくなるまで混ぜる。残りの粉類をふるいながら加え、さっくりと混ぜる。粉気がなくなってきたらチョコチップを加えてさっくり混ぜる。手でなめらかになるまで軽くボウルに押し付けるように混ぜて、生地をまとめる。
4
ラップの上にのせて包み、直径4cmの四角柱に成形して冷蔵庫に2時間おく(生地)。
ポイント
天板にクッキングシートをしきます。
5
生地を7mm幅に切り、クッキングシートを敷いた天板に並べる。
ポイント
オーブンを170℃に予熱します。
6
170℃に予熱したオーブンで15分ほど焼く。ケーキクーラーにのせて粗熱をとる。
よくある質問
レビュー
4.0
※レビューはアプリから行えます
- 少しでも罪悪感が少ないものをと思い作りました。チョコが無かったのでアーモンドに、バターをオリーブオイルに変更しました。いっぱい食べたかったので倍量で作りました😋 食べた後、若干のおから感が残りますが、普通においしいココアクッキーでした。
K.F
作りやすかったです。カカオ70%のチョコチップを使ったので、苦味のある味になりました。おいしかったです。ころころ
チョコチップのザクザク感と合わさってとっても美味しいクッキーでした!🍪♥整形しやすい生地で作るのもとっても簡単でした!糖質控えめ高タンパク嬉しいお菓子です😍とんちき
おからパウダーの賞味期限が迫っていたので使えるレシピを探してこれを作ってみました。 チョコチップがなかったのでチョコを切って使いました。またナッツ類が好きなのでくるみを手で細かく割って入れました。おからで良質なタンパク質も摂れるし美味しいし、ティータイムにほっこりいただきたいクッキーだと思います。
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チエ