1. お箸がとまらないおいしさ!ピーマンのツナマヨ和え

お箸がとまらないおいしさ!

ピーマンのツナマヨ和え

ピーマンとツナ缶を調味料と和えた簡単副菜をご紹介します!5分でパパッと作れるので時間がない時や思い立った時にすぐ作ることができます。献立のおかずにはもちろん、おつまみにもおすすめです♪

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    220kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    ピーマンは縦半分に切り、種とへたを取り除く。横に千切りにする。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ピーマン、ツナ缶を加えてあえる。

    TIPS

    ツナ缶は缶汁を切りましょう!

レビュー

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