おつまみにも♪ピーマンとツナ缶を使った人気レシピ30選

レビュー

• 青さん

  水がピーマンから凄くでるので先にピーマンだけ温めた方が絶対いいです! ツナとあえるとピーマンの苦さも感じなくてとても美味しいです☆

  
• ame

  ピーマン4個で、ラー油と七味をプラスし、ピリ辛にして作りました。 これはやみつきですね(^^) ピーマンも大量消費できて、簡単で美味しいし、おつまみにもピッタリなメニューだと思います。

  
• おっちゃん@永遠の料理初心者

  倍量で作ってもあっという間に食べてしまいます。おっちゃん的にはごま油で炒めたほうが好み。簡単で美味しいよ、今晩作ってみて!!
• ちぃちゃん2013

  切り方間違えて縦の千切りにしてしまいました(^-^;)　我が家のツナはノンオイル。分量通りに作り、最後にゴマとかつお節をかけて完成。美味しかったです。

  

レビュー

• ゆき

  ツナ缶が残ってたので、作ってみました。たしかにあと一品にちょうどいいおかずです。メインとしては物足りないないかもしれません。
• ようこ

  簡単で美味しかったです。薄味なので、食べるときにほんの少し醤油をかけちゃいました。
• cape

  簡単！彩りが良い！題名の通り、あと一品ってときにこちらの料理があると食卓が華やぎます⭐
• バーバラ

  ツナ缶が無かったのでサラダチキンフレークで代用しました。また、分量も卵3ピーマン3へ増量させたためめんつゆは倍量投入。 結果、ちょうどいい味になりました！

レビュー

• mii

  コーンが無かったので、玉ねぎを塩揉みしたもので代用。簡単で とっても美味しかったです。また作ります。
• きむとらねこ

  冷凍のコーンが無かったので代わりに玉ねぎを使いました。簡単で美味しかったです。

  
• Aleksa♡

  いろいろアレンジが出来そうでいいレシピです! オーブンで (300度) チーズを載せないで10分焼いてからチーズ載せて、パン粉も少し振って、さらに10分焼きました!美味しく出来ました!!
• えりか

  トースターに入れてほっとくだけで出来て簡単で、おいしいので何回も作りました！

レビュー

• えーりり

  ツナ缶の油だけだと、少し焦げてしまいます。他の方のレビューを参考にごま油を足しました。 黄色パプリカを加えて作りました。簡単で美味しいです。
• el

  ピーマン2個しかなかったからいも1.5倍にして調味料も少し多めにした。美味い
• ゆるりんご

  じゃがいもが大きかったからか、調味料はすべて最後に追加して味を調整しました。シャキシャキ歯応えがあって美味しかったです！
• み

  何度もリピしてます〜美味しいです！ツナ缶の油で炒めるのも色んな意味でGOOD(^^)

レビュー

• ブリリアント

  簡単で美味しいので何度もリピートしてます。 味が薄くならないようにピーマンの水気とツナの油はちゃんと切るようにしてます。

  
• キーちゃん

  ピーマンの苦味がほどよく残っていて美味しいです！何回も作っています。 時間が経つと水分が出てきて味が薄まっちゃうのでレンジ加熱した後にしっかりピーマンの水気を切るようにしています。

  
• 凛子

  レンジでチンした後、ピーマンの水気をしっかり切ったら味が薄まらずにできました。美味しいのでまた作ります。
• 72kichi

  ちょっと長めにチンしてクタクタ過ぎないくらいが美味しかった😍🫑

  

レビュー

• お家大好き

  分量通り作ったら、塩加減ちょうどよく美味しくいただきました。主人はお酒のつまみですが、絶賛していました。ご飯にもとても合うお味です。
• あいこ

  簡単で美味しく家族にも大好評でした。
• ひよこまめ

  私には味が濃いかな？次に作るときは控えめにしよう。でも美味しかった。
• 卵かけrice

  簡単で美味しかったです！

  

レビュー

• はるる

  缶詰の油を丸ごと使えるのでラクでした！

  
• 玲惡

  ボリュームと辛味が欲しかったのでツナ缶2缶とピーマン1袋で作り、一味を少し足しました。 ピリ辛になってお酒のアテに最高でした😋
• シュミット

  お弁当のおかず用に、キャベツも入れて作りました。手軽に作れて美味しいです。

  
• ニャンコ先生

  ピーマンが小さかったため、少ししょっぱくなり、ご飯が進みました。

レビュー

• りらくまでらくす

  もやし2袋使い切りました。 カレーの辛さとピーマンの苦みがよくあう。

  
• mrt

  ヘルシーなカレー味料理です！ 簡単でとても美味しかったです！ ※最初はツナともやしがなかなか混ざらず本当にこれで味が付くのか心配でしたが、しばらく混ぜ続けることでしっかりと色と味がもやしに移っていきました！

  
• 苺

  とても美味しかったです。味が濃いような気がしましたが、ご飯と食べれば大丈夫でした。

  
• まこまこ

  ピーマンなくて、チンゲン菜で作りました 美味しかったです

  

レビュー

• mari

  簡単で美味しかった！

  
• もえぴ

  簡単で美味しかったです。 たくさん作ればメインでもいけるかも。

  
• ピンクモーモン

  見た目も鮮やかで、味も美味しくてお弁当にも最適です。
• 納豆島

  もやしも追加でさらにボリュームアップしました！出汁入りのシーチキンもしっかり味が染み込んでいい感じです。お弁当にも入れたいと思います。

  

レビュー

• mist

  細く切るのが手間だったくらいで後は楽です ピーマンはななめではなく横向きで細切りにして薄くて細いを意識しました

  
• 一人暮らしさん

  ツナをオイル毎入れるので、旨みたっぷりです！美味しかったです。

  
• りん

  簡単で美味しくできました。 一口目は少し味が濃い‥？と思いましたが、食べ進めるとそんなことはなく、ご飯によく合うお味でした。 家族に好評でした。
• うめころ

  レンジで簡単にできてよかったです！ピーマンの苦味も感じず子供でも食べやすい味だと思います？

レビュー

• ニシヤ

  簡単ヘルシーおつまみ！美味しいです
• blue turtle

  アレンジしてピーマンの代わりに赤パプリカをオーブンで丸焼きにして皮をむいて使いました。トッピングはクルミ。パプリカも切り干し大根も甘みがあって美味しい。

  
• みゆきち

  ピーマンの消費も出来るし いいですね！ マヨネーズ多めにしたので子どもも好きそうなあじになりました(*^^*)ピーマンは少し長めにチンして入れましたが程よく食感が残って美味しかったです！

  
• なぎ

  切り干し大根のぽりぽりした歯応えとポン酢のさっぱりさがやみつきになります。

レビュー

• mist

  水を入れずに加熱時間多めにしています もやしにも水分を含んでいるので有効活用しています 砂糖醤油のごまだれで美味しかったです

  
• かおちゃん

  電子レンジで簡単に出来、ツナの旨味とすりごまの風味がピーマンやもやしとよく合って美味しかったです💯

  
• ブロッコリー好き

  簡単で美味しいです。お弁当にも詰めました。

  
• なつき

  簡単で、おいしかったです。 また作りたいです！

  

レビュー

• まき

  黄色パプリカがなかったので赤パプリカ多めにしました。 最後塩コショウではなく鶏ガラスープで味付けしました。 おいしかったです。

  
• たいちゃん

  ツナの代わりに、サラダチキンでやってみました。歯ごたえあって好きです。

  
• Aleksa♡

  黄色いのがなかったから､赤いパプリカを多めに入れました🎵とても美味しくできました！

レビュー

• しとっぺ

  簡単にできて良かったです。
• mirising

  ピーマンとツナの旨味を油揚げが吸ってうまーい！簡単で美味しかったです！

  

レビュー

• anemone

  めちゃウマです！
• たまご

  とても簡単ですぐできる 朝にちょうどいいし、とっても美味しい！！

レビュー

• さほ

  レシピ通りにしたところ、味が全然しなかったのでウスターとケチャップ、砂糖を足しました。 ウインナーのほうが好みですがツナ缶でも作れるのはうれしいです。
• はっぱ

  ナポリタンに合うケチャップはなんだろうとググって、迷って、結局カゴメのリコピン２倍のケチャップにしました きのこ好きなのでマッシュルーム小４個スライスして追加 ピーマンは輪切りにしました ツナ缶の缶汁も入れるとのことで、風味が残るのを避けたかったので、にんにくみじん１かけも追加して加熱しました 麺は１８０ｇ 味付けは、このケチャップだけだと酸味が足りない気がして、急遽ミニトマト４個1/4cutで追加 ウスターソースも入れて、食べるときには粉チーズとコショウちょっと多めにかけました 表示の茹で時間からの炒め合わせだと少し出来上がりが軟すぎたかもでしたが、夫はちょうどいいとのことで、ギリセーフかもしれませんが、次回は少し早めに上げてみます 主菜がグラタンなので食べきれないかもと、残して私のお昼ごはんにする前提で作りましたが、まさかの完食✨ 味は変えてしまいましたが結果オーライの好評だったようです🙆‍♀️✨

  
• おばあちゃんのポルポト焼き

  やや薄味だったので食べる前に追いケチャップしました

  
• ドンキーk

  ボリューム感満点食べごたえ満点ちょっと野菜が、多かった感が有り

レビュー

• カラクリ子猫

  ピーマン、玉ねぎに粒マスタードがよくあいます(∩´∀`∩)💕玉ねぎの辛さとかピーマンの苦さも気になりません(*`･ω･´)リピします( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!

  
• Aleksa♡

  美味しく出来上がったが、しばらくおいておいたら､水分が出てしまい味が薄くなってしまいました。作るのならすぐに食べたほうがいいです。それと､加熱しない料理なので､少し生臭いです。

  
• Yママ

  ピーマンは1分ゆでた。 玉ねぎは5分以上 水にさらしてたけど、まだ辛みが強めに残ってた。

  

レビュー

• ゆーゆー

  一口目はごま油がキツいかなと思ったけど、食べ進めていくうちにタイトル通りお箸が止まらなくなりました!! 次回用メモ；常備してるツナ缶が水煮だから、ごま油がキツく感じたのか？次回はライトで作ろう
• でででてのキノコ

  簡単にできて美味しかったです。ツナはオイルがなく、水煮で作りましたが美味しくたべられました！

  

レビュー

• マルブレ

  あっさりしていて、おいしかったです(*^ω^)ﾉ

レビュー

• さなや

  大葉は嫌いなので使いませんでしたが、その他はレシピ通りにしました。なすが油を吸ったので、ちょっと張り付き気味になりましたが、タレを入れたら離れました。ツナの味がなすに染みこんで美味しかったです。

  
• あーちゃ

  急いでたので、業務スーパーの、 どちらも冷凍の揚げナスと千切りピーマンを 使い作りました。 シソは無かったので使わず、 それ以外はレシピ通りに作りました。 ナスの油が吸った感じにピーマンの苦味、 ツナ缶のお陰か、それ程苦くなくてとても美味しかったです！ 業務スーパーのでも作れるし、手軽に魚を食べれる、コレはまた作ります！！

  
• el

  冷凍大葉で。good

  

レビュー

• のんちゃん

  ツナ缶で作るの初めてです。和風パスタのような?美味しい

  
• 苺

  普通でした。

  

レビュー

• にゃんにゃむニーナ

  おはようございます。今日も大好き。 2日朝ご飯は、 定番の和食、基本のぶりの照り焼き おつまみにもぴったり、長芋とツナのごま風味炒め ツナとごま油なし うみゃにゃ。 ほっこり温まる、里芋とねぎの豚汁 舞茸出汁入り です。いただきます。

  
• ゆた

  長芋やピーマンが余ったときに簡単に出来て、良かったです。 家族にも好評でまた、ぜひ作ろうと思います。

レビュー

• ★

  美味しい！

レビュー

• おちょこ

  簡単、美味い。ピーマンもツナもカレーも好きなので、最高ですね。布団に入って寝ようかなと思って、iPadでこのレシピを見たら無性に作りたくなって、二倍量で。味見最高、明日食べます。

レビュー

• ルナ

  ピーマンが無かったのでシメジにしました。 じゃがいもはレンチンで７分しておくと柔らかくて美味しい。 ご飯に合う！

  
• こりゃす

  野菜が沢山食べられてお腹いっぱいになります！ちょっと味が薄めなのでクレイジーソルトや醤油をたらして食べました！

  

レビュー

レビュー

レビュー

レビュー

• しーちゃん

  チーズ入れなくても美味しかったです！

レビュー