DELISH KITCHEN

止まらないおいしさ♪

ピーマンとツナの塩昆布炒め

4.5

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    114kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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少ない材料ですぐに作れる副菜をご紹介します。細切りのピーマンにツナのコクと塩昆布のうまみがからんでお箸がすすむ!冷めてもおいしいので、お弁当の隙間おかずにもぴったりです♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切って種とへたを取り除き、縦に5mm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ピーマンを入れて油がなじむまで炒める。ツナ、☆を加えて炒め合わせる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切る。

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • あいこ

    簡単で美味しく家族にも大好評でした。
  • お家大好き

    分量通り作ったら、塩加減ちょうどよく美味しくいただきました。主人はお酒のつまみですが、絶賛していました。ご飯にもとても合うお味です。
  • 卵かけrice

    簡単で美味しかったです!
  • こうじ

    さっと作れるからいいですね。おつまみにもお弁当のおかずにもなります。

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