簡単に作れる！
キャベツとツナの粒マスタードサラダ
キャベツと粒マスタードの酸味がよく合い、さっぱりとしていてお箸がすすむサラダのご紹介です♪ツナのコクと旨味をプラスしています。2つの主材料で簡単に作れるので副菜に困った時に活躍！
カロリー
168kcal
炭水化物
5.6g
脂質
13.3g
たんぱく質
6.8g
糖質
3.9g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツは細切りにする。ボウルにキャベツ、塩を入れて混ぜ、5分ほどおき、しんなりしたら水気をしぼる。
2
別のボウルに☆を入れてよく混ぜる。キャベツ、ツナを加えてあえる。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切りましょう。
レビュー
4.1
※レビューはアプリから行えます
- お酢とツナとよく合いますね！マスタード違和感なかったです。また作ります。
がーこ
レシピ通りだと、酸味が強いと感じたので、砂糖を小さじ1プラスしました。また、冷蔵庫に残っていた缶詰のコーンがあったので、そちらも加えたので、より甘みが出たと思います。美味しかったです。ちーママ
ツナ缶ケチってお魚ソーセージを使ってみたら…合わず(；´∀｀)ソーセージを取出してツナ缶ときゅうりも和えました。粒マスタード多目にしたら…この酸味は息子たちにはどうかなぁ 控え目がちょうど良いのかもしれません。 ちなみに取出したソーセージ！いけます(笑) 冷えた白ワインに合いそう☺くま
マスタードの酸味が効いて美味しかったです✨
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