1. 簡単に作れる!キャベツとツナの粒マスタードサラダ

簡単に作れる!

キャベツとツナの粒マスタードサラダ

キャベツと粒マスタードの酸味がよく合い、さっぱりとしていてお箸がすすむサラダのご紹介です♪ツナのコクと旨味をプラスしています。2つの主材料で簡単に作れるので副菜に困った時に活躍!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    168kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    キャベツは細切りにする。ボウルにキャベツ、塩を入れて混ぜ、5分ほどおき、しんなりしたら水気をしぼる。

  2. 2.

    別のボウルに☆を入れてよく混ぜる。キャベツ、ツナを加えてあえる。

    TIPS

    ツナ缶は缶汁を切りましょう。

レビュー

(3件)

3.3
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