DELISH KITCHEN

クリーミーな味わい♪

冷凍アボカドと甘酒のスムージー

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    194kcal

  • 費用目安

    500前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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冷凍のアボカドとパイナップルを使って作る甘酒のスムージーをご紹介します!フルーツは凍ったまま使えば氷は必要ありません♪保存のきく冷凍食品はさっと作りたい時にぴったりです。

材料 【2人分】

  • アボカド[冷凍]100g
  • パイナップル[冷凍]50g
  • 甘酒 250cc

手順

  1. 1

    ミキサーに全ての材料を入れ、なめらかになるまで攪拌する。

    ポイント

    今回はアルコールの含まれない米麹の甘酒を使用しています。

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