1. クリーミーな味わい♪冷凍アボカドと甘酒のスムージー

クリーミーな味わい♪

冷凍アボカドと甘酒のスムージー

冷凍のアボカドとパイナップルを使って作る甘酒のスムージーをご紹介します!フルーツは凍ったまま使えば氷は必要ありません♪保存のきく冷凍食品はさっと作りたい時にぴったりです。

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    194kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • アボカド[冷凍]100g
  • パイナップル[冷凍]50g

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作り方

  1. 1.

    ミキサーに全ての材料を入れ、なめらかになるまで攪拌する。

    TIPS

    今回はアルコールの含まれない米麹の甘酒を使用しています。

レビュー

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