あと一品におすすめ！
レタスとハムの千切りサラダ
調理時間
約10分
カロリー
109kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
2.5g
脂質
9.9g
たんぱく質
2.8g
糖質
2g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レタス、ハムの素材2つで作れるお手軽副菜をご紹介します♪レタスは千切りにして調味料とあえることで、しんなりとして食べやすくなります♪シンプルな味付けであっという間にできるので、献立のあと一品に悩んだ時におすすめのレシピです。
手順
1
レタスは芯を切り落とし、繊維と直角になるように5mm幅に切る。
2
ハムは半分に切り、千切りにする。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、レタス、ハムを加えて混ぜ合わせる。
レビュー
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- カレーの付け合せで作りました。 レタスを千切りにするのでモリモリ食べれます。 ドレッシング？は酸味が効いてて美味しかったです。( ･ㅂ･)و ̑̑
けー