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簡単!レタス大量消費☆

レタスの和風サラダ

細切りにしたレタスでたくさんもりもり食べられます!かつお節、刻みのりはたくさんかけるのがおすすめ☆レタスは色が変わりやすいので早めに食べてくださいね♪

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    96kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    レタスは芯を取り、細切りにする。ハムは半分に切って細切りにする。

  2. 2.

    ボウルにしょうゆ、サラダ油を入れて混ぜる。1を加えて混ぜる。器に盛り、かつお節、刻みのり、お好みで白いりごまをちらす。