簡単！レタス大量消費☆
レタスの和風サラダ
細切りにしたレタスでたくさんもりもり食べられます！かつお節、刻みのりはたくさんかけるのがおすすめ☆レタスは色が変わりやすいので早めに食べてくださいね♪
- 調理時間 約10分
カロリー
96kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
レタスは芯を取り、細切りにする。ハムは半分に切って細切りにする。
2.
ボウルにしょうゆ、サラダ油を入れて混ぜる。1を加えて混ぜる。器に盛り、かつお節、刻みのり、お好みで白いりごまをちらす。
レビュー
(42件)
4.3
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- はゆえ簡単なので忙しく、時間がないときでもすぐ できる！ ゴマ油を少しかけても美味しかった！
- モカごま油でやりましたが美味しく頂けました₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎
- MIUレタスよりもキャベツの方が好きな子どもたちが、これならレタスもあり~！とパクパク食べるサラダです♪
- ニワトリとりお手軽さが良い