簡単！レタス大量消費☆
レタスの和風サラダ
細切りにしたレタスでたくさんもりもり食べられます！かつお節、刻みのりはたくさんかけるのがおすすめ☆レタスは色が変わりやすいので早めに食べてくださいね♪
- 調理時間 約10分
カロリー
96kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
レタスは芯を取り、細切りにする。ハムは半分に切って細切りにする。
2.
ボウルにしょうゆ、サラダ油を入れて混ぜる。1を加えて混ぜる。器に盛り、かつお節、刻みのり、お好みで白いりごまをちらす。