すりおろして作る！
にんじんドレッシングサラダ
にんじんを丸ごと一本使った食べるドレッシング♪にんじんのカラフルな色でサラダが一気に華やかになります。おもてなしにもぴったり！どんな野菜にも合うので、お好みの野菜をもりもり食べましょう。
カロリー
129kcal
炭水化物
10g
脂質
9.4g
たんぱく質
2.3g
糖質
7g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり(4人分の場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルににんじん、玉ねぎをすりおろす。
2
1に残りの☆を加えて混ぜる(にんじんドレッシング)。
3
トマト、アボカドは食べやすい大きさに切る。きゅうりは斜め薄切りにする。レタスは食べやすい大きさにちぎる。
4
器に野菜を盛り、2のにんじんドレッシングをかける。
レビュー
4.4
- 簡単でおいしいです。 いつものサラダをお店の味に格上げできます！
にゃんにゃむニーナ
遅くなってしまって申し訳ございませんでした。 14日夕ご飯は、 すりおろして作る、にんじんドレッシングサラダ こちらに載せました。 他には、 パクパク食べれる、基本のホイコーロー トロッと食感、おぼろ豆腐とたまごの中華スープ そら豆、納豆です。 先生に心から感謝して いただきます。 ネコ達のソウルフードにゃ。 遅くなりますので、先に報告させてください。 できましたー。 25日夕ご飯は、 みそが体に染みる、みそ煮込みうどん こちらに載せました。 他には、 ソースが決め手、カラフル野菜で彩るチキンソテー きゅうりはぬか漬け。うみゃにゃ。 おつまみにもおすすめ、じゃがいもの甘辛おかか炒め すき焼きの味。うみゃにゃ。 すりおろして作る、にんじんドレッシングサラダ ネコのレタスだけレンチンしました。うみゃにゃ。 です。いただきます。りん
リピありおいしい。 玉ねぎ無しでもおいしい。 玉ねぎ入れると少し辛味あるが時間が経てば馴染むかな？ぴんくふぇありー
ドレッシング美味しかったですが、玉ねぎの辛味が少々気になりました。市販のものよりかなり栄養価が高くヘルシーだと思います❣️アボカドが熟しきれていなかったので、レンチンしました😊
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ゆき