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のりとごまが香る♪

レタスのおつまみサラダ

お箸が止まらないやみつき味!切って混ぜるだけのお手軽レシピです。晩酌の一品にいかがでしょうか?

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    98kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 青のり小さじ1
  • ☆調味料
  • ごま油大さじ1
  • 大さじ1
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • 塩こしょう適量

作り方

  1. 1.

    レタスは食べやすい大きさに切る。少し大きめのボウルに☆を入れて混ぜる。

  2. 2.

    1のボウルにレタスを加えて混ぜる。白いりごま、青のりを加えて混ぜ合わせる。