のりとごまが香る♪
レタスのおつまみサラダ

ごま油は揚げ物や炒め物だけでなく、料理の風味付けなど幅広く使用できる優秀な油です。中華、和食、韓国料理と料理を選ばず使用できますが、カロリーが気になる方もいるのではないでしょうか。 この記事では、ごま油のカロリーや栄養だけでなく、ごま油の種類や製法、おすすめのレシピをご紹介します。

よく冷えたビールだけでもよいですが、おいしいおつまみがあれば、更にビールもおいしく感じますよね。お家で楽しむ晩酌だからこそ、おつまみのレパートリーも増やしておきたいところです。 この記事では、ビールに合うおすすめのおつまみレシピをご紹介します。おつまみとしてはもちろん、おかずとして楽しむこともできますよ。