のりとごまが香る♪

レタスのおつまみサラダ

お気に入りに追加

お箸が止まらないやみつき味！切って混ぜるだけのお手軽レシピです。晩酌の一品にいかがでしょうか？

調理時間約5分

カロリー

98kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料2人分

レタス 1/2個
白いりごま大さじ1
青のり小さじ1
☆調味料
ごま油大さじ1
酢大さじ1
鶏ガラスープの素小さじ1/2
塩こしょう適量

料理を楽しむにあたって

作り方

1.

レタスは食べやすい大きさに切る。少し大きめのボウルに☆を入れて混ぜる。
2.

1のボウルにレタスを加えて混ぜる。白いりごま、青のりを加えて混ぜ合わせる。