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    のりとごまが香る♪

    レタスのおつまみサラダ

    お箸が止まらないやみつき味!切って混ぜるだけのお手軽レシピです。晩酌の一品にいかがでしょうか?

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    • 調理時間 約5分
    • カロリー

      98kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    • レタス 1/2個
    • 白いりごま 大さじ1
    • 青のり 小さじ1
    • ☆調味料
    • ごま油 大さじ1
    • 大さじ1
    • 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
    • 塩こしょう 適量

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      レタスは食べやすい大きさに切る。少し大きめのボウルに☆を入れて混ぜる。

    2. 2.

      1のボウルにレタスを加えて混ぜる。白いりごま、青のりを加えて混ぜ合わせる。

    関連カテゴリー

    おつまみ