おつまみにぴったり♪
カノムパンナークン
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調理時間
約20分
費用目安
700円前後
海老のすり身をたっぷり使った、辛くないタイ料理「カノムパンナークン(海老トースト)」をご紹介♪サクサクの食感とえびのプリプリ感が味わえ、つい手が止まらなくなるおいしさです!ホームパーティなどにもおすすめ♪ぜひお試しください!
カロリー
78kcal
炭水化物
5.7g
脂質
4g
たんぱく質
4.5g
糖質
5.3g
塩分
0.4g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
むきえびは刻み、包丁でたたく。
ポイント
背わたがある場合は取り除いてください。
2
紫玉ねぎはみじん切りにする。パクチーは根元を切り落とし、みじん切りにする。
3
ボウルにむきえび、紫玉ねぎ、パクチー、☆を入れて粘りがでるまで混ぜる(たね)。
4
サンドイッチ用食パンにたねを1/6量のせ、ぬり広げる。同様に計6枚作る。
5
フライパンにサラダ油を底から1cmの高さまで入れて170℃に熱し、たねの面を下にして食パンを入れる。きつね色に色づくまで上下を返しながら3〜5分ほど揚げる。斜め半分に切る。
ポイント
食パンは2枚ずつ入れて揚げましょう。
6
器に盛り、スイートチリソース、パクチー、レモンを添える。
レビュー
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