にんにく香る!
ドライトマトとキャベツのパスタ
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(2件)
調理時間
約20分
費用目安
300円前後
ドライトマトを使ったパスタのご紹介です。ドライトマトの甘みがアンチョビの塩気とよく合う一品♪にんにくの香りが食欲をそそります!夕食やランチにぜひお試しください。
カロリー
498kcal
炭水化物
86.9g
脂質
8.6g
たんぱく質
16.1g
糖質
80g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ドライトマトはぬるま湯につけて戻し、水気を切って粗みじん切りにする。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、横に薄切りにする。キャベツは食べやすい大きさに切る。
ポイント
ドライトマトの戻し汁を大さじ2杯ほど取り分けておきましょう。
2
アンチョビは粗みじん切りにする。
3
鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間通りにゆで、水気を切る。
ポイント
塩の量は水1Lに対して小さじ1が目安です。
4
フライパンにオリーブオイルを入れて弱火で熱し、にんにく、アンチョビを入れて香りが立つまで炒める。ドライトマト、キャベツを加えてしんなりするまで炒める。スパゲティ、ドライトマトの戻し汁、塩、黒こしょうを加えてさっと炒める。
レビュー
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(2件)
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