ピリ辛でクセになる！
ホタテとキャベツのペペロンチーノ
調理時間
約30分
カロリー
555kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
79.8g
脂質
14.9g
たんぱく質
20.6g
糖質
75.8g
塩分
3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ホタテの旨味とピリ辛でクセになる！ 材料少なめでパパッとできるレシピ♪ ランチにもオススメです！
材料 【2人分】
手順
1
キャベツは食べやすい大きさに切る、にんにくは薄く切る。
2
鍋に湯を沸かし、袋の表示通りに茹で、茹で汁を大さじ2取ってから湯を切る。
3
フライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れ、香りがたつまで弱火で加熱する、キャベツを加えしんなりとしたらホタテを加え火が通るまで中火で炒める。
4
☆、パスタを加え全体をからめる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- ホタテもキャベツもすごく美味しかったです❣️ ホタテ好きなので、倍量にしました❣️ ペペロンチーノは塩こしょうのみの味付けが多いけど、コンソメやしょうゆを入れても美味しいです😊
ハッピーさん
ベビーホタテの代わりに、ホタテを小さく切って使いました。美味しく出来ましたが、塩味が少なめでした。塩の分量とゆで汁を増やした方が良いと思います。味見しながら作るといいでしょう(๑'ᴗ'๑)🍀 リピートして又～作りました。ソーセージを加えたら、以外と合い前より美味しくできました。ブリリアント
春キャベツとベビーホタテで簡単に作れて美味しかったです。 少し味が濃いめだと思うので、薄味が好きな方は分量を控えめにされたほうが良いかもしれません。ゆず☆まゆ
レシピの食材に釜揚げしらすも加えてみましたが、美味しかったです。旦那も大盛りをペロッと平らげても、さらに私の分を少しおかわりするくらい好評でした(笑)。簡単なので、また作りたいと思います。
もっと見る
ぴんくふぇありー