糖質オフお菓子！1本5g♪
フルーツチョコソイバー
-
( - 件)
調理時間
約90分
費用目安
-
おからパウダーとアーモンドプードルを使ってソフトに仕上げたソイバー♪高カカオチョコレートを加えて大人のおやつに！おからパウダーを大豆粉に替えてもお作りいただけます。
カロリー
127kcal
炭水化物
9.4g
脂質
8.7g
たんぱく質
3.1g
糖質
5g
塩分
0g
- ※1本分あたり ※血糖値に影響しない甘味料の糖質量は含まない
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【10本分】
- おからパウダー 80g
- アーモンドプードル 20g
- ベーキングパウダー小さじ1/2
- 溶かしバター(無塩)60g
- ラカントSシロップ50g
- 無調整豆乳100cc
- ドライフルーツミックス 40g
- カカオ86%チョコレート30g
