手軽に作れる!
鶏肉とオクラのココナッツカレー
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(2件)
調理時間
約15分
費用目安
400円前後
ココナッツミルクのほのかな甘い香りとカレーの香りが食欲をそそります♪オクラの粘りで少しとろみもつき、ごはんと食べやすくなります。エスニックな味わいをお楽しみください。
カロリー
242kcal
炭水化物
10.5g
脂質
12.9g
たんぱく質
20.7g
糖質
7.1g
塩分
2.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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調理時間
約15分
費用目安
400円前後
ココナッツミルクのほのかな甘い香りとカレーの香りが食欲をそそります♪オクラの粘りで少しとろみもつき、ごはんと食べやすくなります。エスニックな味わいをお楽しみください。
カロリー
242kcal
炭水化物
10.5g
脂質
12.9g
たんぱく質
20.7g
糖質
7.1g
塩分
2.9g