DELISH KITCHEN
こちらはプレミアムサービスのレシピです。
人気レシピ動画がいつでも見放題！

手軽に作れる！

鶏肉とオクラのココナッツカレー

  • 調理時間

    約15分

  • カロリー

    242kcal

  • 費用目安

    400円前後

  • 炭水化物

    10.5g

  • 脂質

    12.9g

  • たんぱく質

    20.7g

  • 糖質

    7.1g

  • 塩分

    2.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

春の低カロリーレシピ

お気に入りに追加

材料 【2人分】

「鶏むね肉」の基本

「オクラ」の基本

その他のおすすめレシピ

関連特集

関連カテゴリ

もっと見る

その他おすすめ

  1. TOP
  2. ごはんもの
  3. カレー・ハッシュドビーフ
  4. カレー
  5. チキンカレー
  6. 手軽に作れる！鶏肉とオクラのココナッツカレー

新着記事

もっと見る