2品で大満足♪
レンジチリコンカンライス
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(1件)
調理時間
約20分
費用目安
600円前後
チリコンカンはレンジで加熱することで簡単、時短に♪ごはんにたっぷりとかけ、カレー風味のチリコンカンと相性の良い、トロッとしたアボカドと温泉卵をのせていただきます！ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
828kcal
炭水化物
112.9g
脂質
26.2g
たんぱく質
31g
糖質
100.9g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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