DELISH KITCHEN

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    見た目も鮮やか♪

    トマトと大葉のさっぱりうどん

    食欲のないときでもつるんと食べれるレシピ! ごま油の効いたトマトがアクセントに♪夏野菜が食卓を華やかにします!

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    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      563kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料1人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      トマトは1cmの角切りにして、容器に入れてごま油を加えて混ぜる。

    2. 2.

      大葉は千切りにする。冷凍枝豆は解凍し、さやから実を取り出す。

    3. 3.

      耐熱容器に冷凍うどんを入れて、ラップをして600Wのレンジで表記時間通りに加熱し、水にさらして水気を切る。容器に☆を入れて混ぜる。

    4. 4.

      器に混ぜたつゆを入れてうどんを盛り、トマト、大葉、枝豆、ツナ、白いりごまをかけて完成。