DELISH KITCHEN

夏に食べたい!

レンジでツナおろしうどん

4.6

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    389kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    59.8g

  • 脂質

    11.7g

  • たんぱく質

    12.7g

  • 糖質

    55.1g

  • 塩分

    5.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

冷凍うどんで手軽に作れるツナおろしうどん♪うどんはレンチン加熱できるので火を使わずに調理できます。ツナの旨味がポイント♪大葉と梅干しの爽やかな風味と大根おろしでさっぱりと食べられる一品です。

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材料 【1人分】

手順

  1. 1

    うどんは表記の時間通り、レンジで加熱し、冷水にさらして水気をとる

  2. 2

    大根はおろして水気をきり、大葉は千切りにする。ツナ缶は缶汁を切る。

  3. 3

    ☆を混ぜ合わせ、たれを作る

  4. 4

    器にうどんを盛り、具材をのせて、たれをかけたら完成

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • JAVAzigg

    大葉がなかったので刻み海苔を乗せました。 梅干しとおろしがさっぱりしていて、とても食べやすく美味しかったです。

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