たくあんが決め手！
タコとたくあんのさっぱり和え
4.2
(5件)
調理時間
約15分
カロリー
67kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
6g
脂質
0.6g
たんぱく質
9.3g
糖質
5g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
たくあんの食感がいいアクセントになって味も引き締まり、ついつい手が出る酢の物です♪加熱調理なしのお手軽レシピなので忙しい日の一品にいかがでしょうか？
手順
1
ボウルにわかめ、水(分量外:適量)をかぶるくらい入れて戻し、水気をよくしぼる。
2
きゅうりは薄切りにする。たくあんは細切りにする。
3
ゆでだこは一口大に切る。
4
ボウルに☆を入れて混ぜ、わかめ、きゅうり、たくあん、ゆでだこを加えてあえ、5分おく。
5
器に盛り、白いりごまをふる。
レビュー
4.2
(5件)
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