野菜がたくさん食べられる！
厚切りハムの野菜炒め
調理時間
約10分
カロリー
127kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
11.8g
脂質
5.6g
たんぱく質
9.4g
糖質
9.1g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
お歳暮など、頂き物でストックしていることの多い厚切りハム！お好きな野菜と組み合わせれば、あっという間にボリュームあるおかずになります♪
手順
1
ハムは横に3等分に切り、縦に1cm幅に切る。
2
ピーマンはへた、種、白いわたを取り除き、横にして1cm幅に切る。しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ピーマン、しめじを加えて中火でさっと炒める。
4
ハム加えてさっと炒め、中濃ソース、塩こしょうを加え、全体に馴染ませる。
レビュー
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- ハムの代わりにベーコンを使いました。 中濃ソースの使い道に困っていたのでちょうど良かったです！
苺
ベーコンも余ってたので、ベーコンも入れました。美味しかったです。なちゅらる
厚切りハムではなく、普通のハムで作りましたが美味しかったです！むぅ
厚切りハム無かったので、ベーコンで作りました。 とても美味しく出来上がりました。
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もも