DELISH KITCHEN
  1. ポリポリおいしい!もやしとたくあんのおかか和え

ポリポリおいしい!

もやしとたくあんのおかか和え

たくあんを使った食感もアクセントになる1品です!もやしは電子レンジ加熱するので、忙しい時にもおすすめ!かつお節を使って風味良く仕上げます。

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    35kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    たくあんは細切りにする。

  2. 2.

    もやしは耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱して水気を切る。

  3. 3.

    ボウルにもやし、たくあん、かつお節、めんつゆを入れてあえる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

(2件)

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「もやし」の基本

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