デリッシュキッチン

ご飯に合うおかず!
大根と手羽中の照り煮

4.4

調理時間

30

費用目安

900前後

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大根と鶏肉の相性は抜群です♪うまみの染み込んだ大根に甘辛い味が絡んでたまらない味!今夜のおかずはこれに決まり!

  • カロリー

    516kcal

  • 炭水化物

    13.3g

  • 脂質

    34.5g

  • たんぱく質

    32.1g

  • 糖質

    11.6g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    大根は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、手羽中を入れて焼き色がつくまで中火で炒める。

  3. 3

    大根を加えて3分程炒め、☆を加えて混ぜ、煮立たせる。ふたをして弱めの中火で10分煮る。ふたを取って水気が少なくなるまで混ぜながら加熱する。器に盛り、ねぎを散らす。

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