ぽん酢で簡単♪
手羽中とねぎのあっさり煮
調理時間
約20分
カロリー
285kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
12.1g
脂質
17.3g
たんぱく質
17.5g
糖質
9.8g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ねぎを1本使い切り♪少ない材料でできるのが嬉しいポイントです！味付けはポン酢しょうゆであっさりとした仕上がりです。
手順
1
ねぎは4cm幅に切る。しょうがは千切りにする。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ねぎ、手羽中を皮目を下にして入れる。全体に焼き色がつくまで転がしながら中火で焼く。
3
しょうが、☆を加えて、煮立ったらふたをして弱火で10分煮る。混ぜながら中火で3分程煮つめる。
レビュー
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- あっさり簡単に作れました。仕上げにブラックペッパーをかけると大人の味になりますよ‼️
なすか
簡単で味もちゃんと染みてボリュームもあって味も良かった！(調味料はレシピ通り、手羽中は小さめだったので20本でした)またリピします！biscotte
これは簡単だし、お酢のまろやかな味がよくしみわたり、絶品！また作ります！ふふふのりか
ポン酢利用なので身離れも良く美味しいです〜お味もちょうど良い ネギがくたっとしたので時差で入れると良いと思いました。
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