おつまみにぴったり!
鶏手羽中の磯辺揚げ
ほんのり海苔の味が美味しい! からめて揚げるだけ! 冷えても美味しい♪
カロリー
297kcal
炭水化物
16.2g
脂質
19.6g
たんぱく質
13.3g
糖質
14.9g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに鶏手羽先を入れ塩を揉み込み、☆の材料を加え手羽中に衣がつくようによく混ぜる。
2
フライパンにサラダ油を入れて鶏手羽先を入れて火にかけ弱火でじっくり揚げて手羽中に火を通しカリッと揚がったら完成。
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