DELISH KITCHEN

おつまみにぴったり!

鶏手羽中の磯辺揚げ

4.3

(

)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    297kcal

  • 費用目安

    1200前後

  • 炭水化物

    16.2g

  • 脂質

    19.6g

  • たんぱく質

    13.3g

  • 糖質

    14.9g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ほんのり海苔の味が美味しい! からめて揚げるだけ! 冷えても美味しい♪

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材料 【2人分】

  • 鶏手羽中 10本(約200g)
  • 小さじ1/2
  • サラダ油適量
  • ☆衣
  • 片栗粉大さじ4
  • 青のり大さじ3
  • 大さじ2

手順

  1. 1

    ボウルに鶏手羽先を入れ塩を揉み込み、☆の材料を加え手羽中に衣がつくようによく混ぜる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて鶏手羽先を入れて火にかけ弱火でじっくり揚げて手羽中に火を通しカリッと揚がったら完成。

レビュー

4.3

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • K

    簡単で美味しかったです!

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