DELISH KITCHEN

レモンが香る♪

ベビーリーフとたこの冷製パスタ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    564kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    75.7g

  • 脂質

    16.2g

  • たんぱく質

    23.8g

  • 糖質

    72.4g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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たこのプリプリとした食感がたまらない一品!レモンとバジルで彩りよく仕上げました。さっぱりした味わいでサラダ感覚のパスタです♪

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    ゆでだこは一口大に切る。

  2. 2

    鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)を加えてスパゲティを袋の表示時間通りにゆでる。水にさらして水気を切る。

    ポイント

    塩は水1Lに対して小さじ1が目安です。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、スパゲティ、ゆでだこ、ベビーリーフを加えて混ぜる。

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