DELISH KITCHEN

食感たのしい♪

小松菜とタコのオイルパスタ

4.1

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    459kcal

  • 費用目安

    400前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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小松菜とスパゲティを一緒に茹でて タコとともにペペロンチーノ仕立てに。 パパッとできて食感も彩りも楽しい一皿です♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    小松菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。にんにくはみじん切りにする。ゆでだこは1cm幅に切る。

  2. 2

    鍋に水を入れてわかし、塩(分量外:大さじ1)を加える。スパゲティを入れて表示時間より1分短くゆでる。時間の2分前に小松菜を加えて一緒にゆでる。スパゲティと小松菜の水を切る。ゆで汁は200ccほどとっておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子(輪切り)を入れて中火で熱する。

  4. 4

    にんにくの香りがしたらたこ、スパゲティ、ゆで汁、塩、しょうゆを加えて中火で炒め合わせる。器に盛って完成。

レビュー

4.1

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)

※レビューはアプリから行えます
  • こばあつ

    半夏生なので 蛸🐙を食べました。 手軽に作れて栄養価高いです
  • Sayaco

    小松菜がなくて、パプリカを入れてみました。 味付けには唐辛子も入れてみました!美味しかった!また作ります!
  • つかもえりん

    タコが無かったので、薄切りベーコンで代用。 小松菜はニンニクの香りを出して、ベーコンを炒める時に一緒に。 さらに、白ワイン(大1)と茹で汁(お玉2杯分) で煮て、パスタを和えました。 お試しあれ♪
  • ゆんゆん

    おいしかった!またたこを買ったら作りたいです😊

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