DELISH KITCHEN

簡単!混ぜるだけ♪

おかかと青のりのおにぎり

4.3

(3件)
  • 調理時間

    10

  • カロリー

    177kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    37.4g

  • 脂質

    0.4g

  • たんぱく質

    4.2g

  • 糖質

    37g

  • 塩分

    1g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

青のりを使い、風味豊かなおにぎりに仕上げました!出勤前のバタバタした時間でもささっと作れる嬉しい一品♪ぜひお試しください。

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材料 【2個分】

  • ごはんお茶碗1杯(200g)
  • かつお節 4g
  • 青のり小さじ1/2
  • 小さじ1/4
  • しょうゆ小さじ1/2

手順

  1. 1

    ボウルにごはん、青のり、かつお節、塩、しょうゆを入れて混ぜる。

    ポイント

    ごはんはあたたかいものを使用しましょう。

  2. 2

    2等分にしてラップで包み、三角形ににぎる。同様に計2個作る。

レビュー

4.3

(3件)
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