DELISH KITCHEN

見た目も可愛い♪

お好み焼きスティックおにぎり

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    442kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    67.1g

  • 脂質

    12.7g

  • たんぱく質

    11.2g

  • 糖質

    66.1g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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お好み焼き味のごはんに薄焼き卵を巻きました! お子様が好きな味です!

材料 【1人分】

  • ごはんお茶碗1杯(150g)
  • 1個(55g)
  • 片栗粉小さじ1
  • 小さじ1
  • サラダ油適量
  • ☆具材
  • 紅生姜 大さじ1
  • 揚げ玉 大さじ1
  • お好み焼きソース大さじ1
  • 青のり小さじ1/2

手順

  1. 1

    紅生姜は細かく刻む。

  2. 2

    ボウルにごはん、☆を入れて混ぜる。

    ポイント

    あたたかいごはんを使用しましょう。

  3. 3

    ラップの上に2の半量をのせて包みスティック型にする。同様にもう一つ作る。

  4. 4

    ボウルに片栗粉、水を入れて混ぜる。

  5. 5

    別のボウルに卵を割り入れて混ぜ、4を加えて混ぜる。

  6. 6

    フライパンにサラダ油を入れて薄く伸ばして熱し、弱火にして5の半量を入れ、薄焼き卵を作る。 同様にもう一枚作る。

  7. 7

    ラップの上に薄焼き卵をのせ、3をのせて包んでなじませる。ソース、マヨネーズ、青のりをかけて完成。

レビュー

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(

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  • メメ

    レシピ通りに作るだけで簡単に出来ました。 紅生姜もレシピ通りの量でちょうど良い感じの風味でした。青のりは上にかけるのが好きではないのでかけていません。 また作りたいと思います。

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