5分で完成！
サバ缶とおかかの簡単丼
豆苗とサバの水煮を使った丼をご紹介！かつお節を混ぜ込むことで旨味がUPし、お箸が止まらないおいしさに♪混ぜてのせるだけなので忙しい時でも簡単に作ることができます。卵黄をのせて食べるのもおすすめです♪
カロリー
516kcal
炭水化物
76g
脂質
11.5g
たんぱく質
22.7g
糖質
74.3g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
豆苗は根元を切り落とし、2cm幅に切る。
2
ボウルにサバ缶、豆苗、☆を入れて混ぜ、かつお節を加えてさっと混ぜる。
ポイント
サバ缶は缶汁を切りましょう。
3
器にごはんを盛り、2をのせる。
レビュー
4.1
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健康パンダ