DELISH KITCHEN

簡単お昼ごはん!

ソーセージとほうれん草のトマトパスタ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    723kcal

  • 費用目安

    300前後

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手軽な材料でできるトマトベースのパスタレシピをご紹介します♪ほうれん草を使って彩りも抜群!ソーセージの代わりにベーコンやツナ缶を使うのもおすすめです。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    ほうれん草は根元を切り落とし、3cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにする。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いてみじん切りにする。

  2. 2

    鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間通りにゆでる。

    ポイント

    湯1Lに対して塩小さじ1が目安です。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて弱火で熱し、にんにくを入れて香りが立つまで炒める。玉ねぎ、ソーセージを加えて玉ねぎがしんなりするまで中火で炒める。☆、ほうれん草を加えて混ぜ、ほうれん草に火が通るまで加熱する。スパゲティを加えて全体を炒め合わせる。

    ポイント

    ソーセージは斜め4等分に切っておきましょう。

  4. 4

    器に盛り、粉チーズをかける。

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