あっさりおいしい!
白菜の卵炒め
少ない素材でパパッと作れる炒め物!白菜と卵を炒めるだけなのであっという間に出来上がります♪あと一品欲しいときにおすすめです♪
カロリー
83kcal
炭水化物
3.2g
脂質
5.9g
たんぱく質
4.2g
糖質
2g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
白菜は2cm幅に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、白菜を広げ入れてふたをして30秒中火で蒸し焼きにする。ふたを開けてしんなりするまで1〜2分炒め、溶き卵を回し入れて塩、こしょうを加え、卵が固まるまで炒め合わせる。
レビュー
3.8
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- とても簡単に出来ました!ペッパーを多めにすると大人な仕上がりで美味しかったです。あと一品欲しい時に良いと思います。
うさちさ
箸休めな感じです。 もう一品足すかな、な時に便利かな。 ごま油で作ってみたいと思いました!
おもち