DELISH KITCHEN

おつまみにおすすめ♪
白菜と卵のカレー炒め

4.6

調理時間

5

費用目安

50以内

お気に入りに追加

白菜と卵の相性が抜群なレシピ!作り方はとっても簡単!白菜と卵を一緒に炒めるだけです。あと一品に悩んだときにもおすすめです。

  • カロリー

    87kcal

  • 炭水化物

    3.8g

  • 脂質

    6.1g

  • たんぱく質

    4.3g

  • 糖質

    2.2g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 白菜 200g
  • 溶き卵 1個
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々
  • サラダ油大さじ1/2
  • カレー粉小さじ1

手順

  1. 1

    白菜は2cm幅に切る。芯の部分は縦に2〜3等分に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、白菜を広げ入れてふたをして30秒中火で蒸し焼きにする。ふたを開けてしんなりするまで1〜2分炒め、溶き卵を回し入れてカレー粉、塩、こしょうを加え、卵が固まるまで炒め合わせる。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • あやそうま

    簡単に作れて子供に好評だったのでまた作りたいです。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。