素材2つで簡単!
マッシュルームと焼き鳥缶のごま油炒め
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調理時間
約5分
費用目安
200円前後
少ない素材でパパッと作れる炒め物!主材料がマッシュルームと焼き鳥缶だけなので、手軽に作れておつまみにもおすすめです!ぜひお試しください。
カロリー
119kcal
炭水化物
4.6g
脂質
7g
たんぱく質
9.9g
糖質
4.2g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
マッシュルームは縦半分に切る。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、マッシュルームを入れて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。焼き鳥缶を缶汁ごと加えて炒め合わせ、こしょうをふる。
レビュー
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