DELISH KITCHEN

やみつきおつまみ!

笹かまぼこのコーンバター炒め

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    114kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    9.8g

  • 脂質

    4.9g

  • たんぱく質

    7.8g

  • 糖質

    9.2g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

笹かまぼことコーンを炒めるだけ!忙しい時におすすめの簡単メニューです。あと一品に悩んだときにぜひお試しください♪

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材料 【2人分】

  • 笹かまぼこ4個
  • コーン[冷凍] 大さじ4
  • 有塩バター10g
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々

手順

  1. 1

    フライパンにバターを入れて熱し、バターが半分溶けたら笹かまぼこを入れて焼き色がつくまで上下を返しながら2〜3分ほど中火で焼く。コーン、塩、こしょうを加えて炒める。

    ポイント

    コーンは解凍しておきましょう。

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