簡単やみつき!
コーンとツナのポン酢炒め
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調理時間
約5分
費用目安
200円前後
食材はコーンとツナだけですが、立派な一品。作り方はとっても簡単!コーンとツナを一緒に炒めるだけです。あと一品欲しいときにおすすめです♪
カロリー
107kcal
炭水化物
12.3g
脂質
3.5g
たんぱく質
6.8g
糖質
10.3g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ツナを入れてさっと炒める。コーンを加えて1〜2分炒める。ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒め合わせる。
ポイント
ツナ缶、コーン缶は缶汁を切りましょう。
レビュー
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